view-top

02월 07일 (음식 780kcal, 운동 389kcal)
하루종일 무기력하고 이런저런 음식이 눈에 더 들어왔던날.. 잘버텼다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
780/ 1244 kcal
389/ 207 kcal
아침식사276kcal(35.38%)
닭가슴살 (1인분, 125g)
136kcal
[오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 (1회분, 47g)
140kcal
점심식사285kcal(36.54%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) (1팩,160g)
192kcal
저녁식사219kcal(28.08%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛 (1/2박스, 38g)
165kcal
[동의] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 (1개,35g)
54kcal
운동389kcal
런닝머신 걷기 (45분)
171kcal
런닝머신 달리기 (15분)
113kcal
사이클 (15분)
105kcal
  • 스펀지0001
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글