803/ 1063 kcal
90/ 177 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) | 203kcal |
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g) | 397kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회,262.5g) | 203kcal |
스쿼트(세트) (25회) | 11kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
힙 익스텐션 (2분) | 14kcal |
레그레이즈 (10회) | 5kcal |
트위스팅 크런치 (1분) | 6kcal |
버피테스트(세트) (10회) | 30kcal |
크런치 (15회) | 4kcal |
점핑잭 (10회) | 5kcal |
푸쉬업 (20회) | 6kcal |
플랭크 (30초) | 3kcal |
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