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  • 만뎅·정석
  • 2016.01.08 08:44
Q.절식중..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2끼먹고저녁샐러드먹고운동1시간하는데
3키로빠지고고작이라..
극단적인방법으로바꿨어요
하루 계란흰자3개.방울토마토.두유 이케요
운동2시간으로늘리고
3일만에2키로가빠지네요
6일은이케하고하루는 삼시세끼즐겁게먹으려고해요
하루먹는다고미친듯이찔라나요?
운동도하는디..
그게궁금..오늘생리끝나는날인데
내일이치팅데이^^
경험담좀들려주세요
  • 만뎅
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