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  • 꿀꿀쫄·초보
  • 2016.01.08 22:39
01월 08일 (음식 814kcal, 운동 329kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사185kcal(22.73%)
홀림
 40kcal
토마토
 35kcal
단백질
 110kcal
점심식사218kcal(26.78%)
계란 흰자
 68kcal
수제 플레인 요거트
 150kcal
오후간식172kcal(21.13%)
[크라운제과] 참ing크림치즈
 150kcal
딸기
 22kcal
저녁식사239kcal(29.36%)
호박전
 62kcal
미역줄기
 12kcal
팽이버섯
 16kcal
닭가슴살
 43kcal
참기름
 66kcal
홀림
 40kcal
운동329kcal
보통 걷기
 182kcal
삼두바벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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