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01월 08일 (음식 998kcal, 운동 550kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사225kcal(22.55%)
흰밥
156kcal
콩나물국
40kcal
17kcal
깍두기
12kcal
점심식사530kcal(53.11%)
흰밥
156kcal
콩비지찌개
97kcal
묵은지김치찜
130kcal
아삭이고추
19kcal
찐고구마
128kcal
저녁식사243kcal(24.35%)
샤브샤브야채만
찐고구마
64kcal
샤브샤브
70kcal
닭가슴살
109kcal
운동550kcal
자유영 수영
550kcal
  • 황병장
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