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  • 목표는48kg!!!!!·초보
  • 2016.01.08 17:59
01월 08일 (음식 470kcal, 운동 200kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

점심식사320kcal(68.09%)
사과반쪽
삶은계란1개
방울토마토4개
밥한숟가락
팽이버섯 양파 볶음
양파볶음
 37kcal
방울토마토 1개
 24kcal
흰밥
 78kcal
팽이버섯볶음
 45kcal
삶은계란
 79kcal
사과
 57kcal
오후간식150kcal(31.91%)
5시21분 간식 하루견과~
[썬넛트] 하루견과
 150kcal
운동200kcal
마일리사이러스하체
4주간PT체조 1주차6일
걷기6000보
보통 걷기
 200kcal
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