1070/ 1260 kcal
1441/ 210 kcal
나물비빔밥 (1/4큰대접, 163g) | 191kcal |
쇠고기산적 (1/4중접시, 82g) | 110kcal |
햄 (2.0조각, 60g) | 170kcal |
김치만두 (2.0개, 62g) | 104kcal |
[삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
등산 하이킹 (130분) | 1,040kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
L자 다리운동 (5분) | 3kcal |
힙업 (5분) | 40kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
윗몸일으키기(시간) (6분) | 48kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
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