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  • 크리o·초보
  • 2016.01.08 14:58
01월 07일 (음식 907kcal, 운동 1044kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사128kcal(14.11%)
사과
 37kcal
양배추
 12kcal
삶은계란
 79kcal
점심식사451kcal(49.72%)
현미밥
 140kcal
상추
 7kcal
은행
 10kcal
팽이버섯
 12kcal
양파
 22kcal
고등어
 235kcal
블루베리
 25kcal
오후간식124kcal(13.67%)
찐고구마
 98kcal
낙지
 26kcal
저녁식사204kcal(22.49%)
사과
 17kcal
삶은계란
 79kcal
닭가슴살
 43kcal
양배추
 15kcal
[청정원] 1000아일랜드드레싱
 50kcal
운동1,044kcal
스트레칭
 40kcal
집안청소
 64kcal
런닝머신 달리기
 250kcal
스트레칭
 240kcal
전신맨몸
 200kcal
복근
 50kcal
보통 걷기
 200kcal
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