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  • 썰보기·정석
  • 2016.01.11 19:41
01월 11일 (음식 1390kcal, 운동 800kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사399kcal(28.71%)
찐고구마
 256kcal
쌀밥
 78kcal
콩나물
 27kcal
고추장
 28kcal
다시마쌈
 10kcal
점심식사703kcal(50.58%)
단호박영양밥
 266kcal
버섯볶음
 195kcal
연어샐러드
 242kcal
저녁식사288kcal(20.72%)
오징어회
 268kcal
초장
 20kcal
운동800kcal
스피닝
 560kcal
스트레칭
 240kcal
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