1559/ 1664 kcal
240/ 277 kcal
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) | 115kcal |
고구마 (3/4개, 97g) | 84kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
우동 (1/4인분, 112g) | 105kcal |
비빔만두 (5개, 105g) | 210kcal |
단무지 (1종지,20g) | 2kcal |
깍두기 (1인분,35g) | 14kcal |
오렌지 (1/4개, 49g) | 32kcal |
고구마 (1/2개, 65g) | 56kcal |
현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
청국장찌개 (1인분,140g) | 117kcal |
양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
조깅 달리기 (40분) | 240kcal |
0
50
