view-top

  • 늘빈*·정석
  • 2017.02.16 17:59
  • 1
Q.물 다이어트 질문!!)+하체관련 질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
물을 2주째 꾸준히 먹고있는데도 살이 안빠져요ㅠㅠ
왜이런걸까요?ㅠ

그리고 하체 빼는데 직빵인 운동이나 음식도 알려주세요😂
  • 늘빈*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
덩키킥 등 엎드려서 하는 힙업 운동 바른 자세ㅠ
1 322 공부할거아님운동
변비좀,.
5 155 Bblue091

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • Die-ter
  • 02.16 18:19
  • 요가 다리 위주로 하시면서 마사지도 좋구요, 걷기가 최고인듯! 걷기하고 티비 보시면서 다리 조물딱 거리는거 좋았어요 전 ㅋㅋ물 다이어트는...얼마나 마시는건지...? 식단은 기본적으로 관리하면서 드시는거죠? 전 다욧 할때 하루 4리터 이상 마시다 나중엔 3리터 마시면서 걷기 하니까 더 잘빠졌어요. 근데 물에 뭐 타려하시 마시고 맹물이 최고인듯 해요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 02.17 11:01
  • 늘빈* 꼭 성공하세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 늘빈*
  • 02.17 10:36
  • Die-ter 답변감사합니다^^뭐타먹지말고 맹물을 먹어야겠어요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 늘빈*
  • 02.17 10:35
  • 겨루야 너무 많이마셔도 안좋군요~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 겨루99s
  • 02.16 22:37
  • 음 물 다이어트는 살이 많이 빠지는 다이어트는 아니고요 꽤 오랜시간을 투자해야하는 다이어트에요 ㅎㅎ 그리고 맹물을 너무 많이 마시게 될 경우 전해질 불균형이 올 수있어서요 저는 하루에2L로 충분하다 생각해요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글