1195/ 1614 kcal
274/ 269 kcal
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
[맥심] 모카골드 커피믹스 S (1스틱,11g) | 47kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
김 (3장, 3g) | 27kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
카레 (1인분,180g) | 105kcal |
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 88kcal |
더덕무침 (1뿌리, 35g) | 37kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[FERRERO] 페레로 로쉐 (1개, 13g) | 75kcal |
찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
보통 걷기 (16분) | 41kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
월싯 (20초) | 3kcal |
스쿼트 (35회) | 15kcal |
런지 (25회) | 7kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
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