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  • Skasbwls·입문
  • 2017.02.17 18:54
Q.개학까지 2주 다이어트
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원래 작년에만해도 156센티에 몸무게가 가장 적게 나갈때가 38kg였는데 겨울방학때부터 해서 지금 현재 몸무게가 거의 52kg에요 ... 개학때 가서 너무 뚱뚱해져서 친구들보기 민망할 정도로 쪄서... 2주 동안 45정도 감량할수 있는 방법 없을까요?ㅠㅠ 한 5kg 정도 만이라도ㅠ
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정석
  • 양산운동광
  • 02.17 20:00
  • 굶고 그런 다이어트는 초반에는 효과가 잇을지는 몰라도 나중에 진짜제대로 빼려해도 안빠지는 몸으로 바뀔수도 잇으니까 운동으로 빼세요! 뭐든 급하게하면 좋을거없어요
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