793/ 800 kcal
1264/ 992 kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
떡볶이 (1인분,200g) | 280kcal |
김밥 (1/4줄, 50g) | 79kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
강하나 하체 스트레칭 (30분) | 90kcal |
불타는 허벅지 (3분) | 20kcal |
런닝머신 달리기 (70분) | 423kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
버피테스트 (50회) | 150kcal |
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