795/ 800 kcal
1207/ 992 kcal
쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
계란후라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
소시지 (1/2회분, 50g) | 138kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
불타는 허벅지 (3분) | 20kcal |
강하나 하체 스트레칭 (30분) | 90kcal |
런닝머신 달리기 (120분) | 726kcal |
버피테스트 (50회) | 150kcal |
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