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  • Anggggg·정석
  • 2017.02.18 11:30
팔근육

다이어트로 수영을 시작했는데
이젠 취미가 되버렸네요 ㅋㅋ
수영이 유산소 운동 이지만 근력 운동도 되나바요.
저팔은 절대적으로 수영으로만 만들어진거에요ㅋ
잔근육이 생겨서 좋네요ㅋㅋ 오늘도 수영가야겟어요😀
  • Anggggg
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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 빠지나안빠지나
  • 02.24 02:51
  • 앗 저는 팔근육 붙이는게 제일 힘들던데 탄탄하시네요!
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초보
  • 피구왕은맹태
  • 02.22 12:36
  • 와 쩔어요 멋집니다
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입문
  • 흰도화지
  • 02.21 11:45
  • 우와 수영이 운동으로 좋은것같네요!
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정석
  • 눈꼽요정
  • 02.19 01:23
  • 부럽네요~~
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정석
  • 눈꼽요정
  • 02.19 01:22
  • 저도 수영하는데...전 그다지...오히려 너무식성이 좋아져서 찌더라고요
    그래서 요즘 식단조절 근력도 간간히 병행중이예요
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초보
  • 55까지한다
  • 02.18 16:03
  • 와~~ 라인 이뻐요~~
    전 아랫쪽 살들이.. ㅠ.ㅠ
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초보
  • dingming
  • 02.18 13:44
  • 와 너무 멋져요!
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정석
  • 밍밍48
  • 02.18 13:32
  • 대단해요 수영으로 근육이 만들어지는군요ㅎㅎ
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