view-top

  • 뺘ㅍ·초보
  • 2017.02.20 15:56
Q.수면과 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
잠이 부족해서인지 살이 잘 안빠져요 ㅠㅠ 잠이랑 다이어트랑 크게 관련있는건가용?
  • 뺘ㅍ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

허벅지 둘레
1 161 닉네임없음111
다이어트 질문할게잇어요 ㅠ
2 75 다이어트란2것

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 잘하고있지
  • 02.20 17:26
  • 충분한 수면을 취하는것도 한부분이래요
    성인은 7-8시간 숙면을 취해야해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • laily
  • 02.20 17:19
  • 전 개인적으로 운동할시간 확보하느라 일찍 일어났을때보다 전날 운동도 못하고 너무 피곤해서 아예 늦잠자고 몸무게 재봤을 때가 더 빠져있었어요 애프터버닝인지 아닌진 몰라도 관련있을것 같아요 그래서 요즘은 푹자고 운동 짧게해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글