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  • 태태무·초보
  • 2016.01.09 23:22
01월 09일 (음식 876kcal, 운동 212kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사280kcal(31.96%)
참치김밥
 280kcal
점심식사179kcal(20.43%)
쇠고기육개장
 23kcal
쌀밥
 156kcal
오후간식77kcal(8.79%)
[롯데] 칙촉 오리지널
 77kcal
저녁식사340kcal(38.81%)
카레라이스
 340kcal
운동212kcal
스트레칭
 40kcal
청소
 35kcal
L자 다리운동
 36kcal
하늘자전거
 24kcal
PT체조
 22kcal
[종아리운동]제자리뛰기
 55kcal
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01월 09일 (음식 658kcal)
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01월 09일 (음식 616kcal, 운동 303kcal)
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