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2.23..오늘의 운동..
원래는 킥복싱을 가야하지만..
여차저차한 사정으로..
홈트 했어요..
30분만에 250칼로리 소비하는 댄스와
줌바댄스 초급 40블 했어요..
플랭크 45초
다신트레이너의 필라테스로 연예인몸매되기 3일차 했어요..

근데 질문..아랫배는 어떻게 빼요?

^^;; 굿잠 하세요~~
  • 겨울아줌마
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댓글 (2)

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다신
  • 겨울아줌마
  • 02.24 00:06
  • 띵굴쓰 그러니까요, 아랫배가 안들어가..
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다신
  • 띵굴쓰
  • 02.24 00:05
  • 나도 그것이 알고싶다...어캐해야해..

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