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02월 23일 (음식 1528.9kcal, 운동 365kcal)
20170223

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1528/1310 kcal
365/ 218< kcal
아침식사284kcal(18.58%)
파래자반 (1/2회분, 30g)
60kcal
뱅어포볶음 (1소접시,28.5g)
68kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사990kcal(64.79%)
토스트 (2인분, 200g)
860kcal
[크라운] 참그레인 (1회, 29g)
130kcal
저녁식사255kcal(16.69%)
멘토스 (1줄, 37g)
145kcal
[유나이티드 식품] 멘토스믹스그레이프 (1회분, 11g)
40kcal
[농심] 츄파춥스 딸기맛 (1개, 13g)
70kcal
운동365kcal
보통 걷기 (25분)
65kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
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