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  • 미키제리·정석
  • 2017.02.26 12:08
몸이 가벼워졌어요.

몸무게 감량은 적어도 체지방이 빠져서 몸이 가뿐해요.
매일 규칙적으로 같은 시간대에 섭취 칼로리를 정해서 맞추어 식사를 했더니, 하루에 먹는 음식의 섭취량을 매일 조금씩 늘려도 1킬로는 빠졌습니다.매일 야채과일해독스프와 🤗야채죽을 만들어서 먹었습니다.🤗
  • 미키제리
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배...배고파..
0 67 미필이
02월 26일 (음식 1207kcal)
2 53 사키로!

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 미키제리
  • 02.26 16:33
  • 네. 디톡스는 확실히 되더군요. 하루에 화장실 2번은 꼭가요. 속이 편해요.
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정석
  • 공부할거아님운동
  • 02.26 15:34
  • 45 46...! 제 꿈의 몸무게.. 근데 디톡스 진짜 잘 되셨을 것 같아요!!
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정석
  • 미키제리
  • 02.26 12:12
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 40가주아
  • 02.26 12:06
  • 와ㅜㅠ키가몇인가요??ㅜㅜ
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