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02월 26일 (음식 2005kcal, 운동 390kcal)
주말엔 좀 더 적게먹기

20151207 다이어리 일기상세

실패 160kcal
2005/1746 kcal
390/ 291< kcal
아침식사443kcal(22.09%)
고베 치킨카레 (1인분, 130g)
125kcal
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
[돌체구스토] 스키니 카푸치노 (1회분, 240ml)
50kcal
점심식사679kcal(33.87%)
안심돈가스 (1인분, 180g)
586kcal
우동 (1/2인분, 100g)
93kcal
저녁식사883kcal(44.04%)
표고버섯전골 (1대접, 160g)
146kcal
불고기전골 (1인분, 180g)
342kcal
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
딸기 (1개, 70g)
17kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
운동390kcal
샤워 (30분)
73kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
섹스 (30분)
73kcal
아이쇼핑 (60분)
138kcal
공부 (120분)
60kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
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