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포만감..양상추!!
밥먹을때, 혹은 무엇이든 한 끼니를 먹을 때 양상추를 옆에 두고 원하는 만큼 먹어요. 다른건 다 정량을 먹어도 양상추만큼은 먹고싶은만큼! 반찬이 좀 짠것 같으면 반찬하나 먹고 양상추 좀 집어먹고, 오늘 너무 배가 고팠다면 양상추먼저 흡입하고 나머지 음식 먹는 식으로 하면 금방 배가부르게 되는 것 같아요.
마치 밥 먹듯이 집어먹어요 ㅋㅋㅋ심지어 밥한술 뜨고 양상추 조각 집어먹고 ㅎㅎㅎ
단점은 이틀이면 작은 양상추 한통이 날아가는데, 한번에 많이 씻어두면 상해서 한통씩만 사게되고, 한번에 다씻어서 냉장고에 넣어두는 과정이 손이 좀 많이 가서 귀찮은거죠 ㅠㅠ
하지만 포만감에 있어서는 갑인듯합니다!! ㅎㅎ
  • Lim89
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댓글 (4)

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  • 할수있네할수있어
  • 03.03 15:20
  • 저도해봐야겟네요
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정석
  • Lim89
  • 03.01 22:14
  • 네, 반찬 간이 어느정도 되있어서 그냥 먹습니다 ㅎㅎ
    먹다보면 양상추에서 단맛이나요 ㅎㅎ 밥알씹으면 단맛나듯이요 ㅎㅎ 오래된거먹으면 살짝 맵습니다 ㅠㅠ
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입문
  • 밤하늘의또니
  • 03.01 14:01
  • 소스나양념은없이그냥드시나용
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초보
  • Mrs@clay
  • 02.28 22:57
  • 양상추 왠지 샌드위치 종류의 재료라는 고정관념이 박혀서 밥이랑은 도전 안해봤는데, 포만감을 느낀다니 저도 한번 도전해 봐야겠어요, 팁 감사드려요 !
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