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  • 뚜min·초보
  • 2017.03.02 00:43
Q.한달걷기다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 1시간 걷기
마일리다리운동
다리살많이빠질까요..?
162cm 67.5입니당
다이어트중이구요~~
  • 뚜min
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댓글 (2)

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정석
  • 아로리..
  • 03.02 01:21
  • 우선 몸이 건강해져야 살이 빠집니다. 좀 더 빼고 싶으시다면 운동 후 스트레칭을 꼭 해주세요. ^^
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지존
  • 하루@@
  • 03.02 01:09
  • 한2주지나서부터는 조금 양을 늘려주는것도 좋을것같아요
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