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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2017.03.02 19:33
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3월 목표
2월 계획......은 하나도 안지켜짐 ㅜ ㅜ
결혼식 두탕 모두 과식폭식 먹부림에..그 여파로 몇일간 식욕이 널뛰었고;; 겨우 잡으면 또 결혼식;;;



3월 계획은...일단 일주일 단위로 잡으려구요
그래도 큰 계획은...
2월 도루묵 찜쪘으니..
📌5킬로감량 ㅋ
📌과식 폭식 금지...
📌천천히 식사하는 습관들이기..입니다.


3/1~ 3/7
1주차 계획은 과자 안먹기. 아침 공복운동 20분하기 입니다.
일주일 단위로 감량폭만 기록할께요.
  • 냠냠고냥a
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