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  • 곱게자란향기·다신
  • 2017.03.03 06:50
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플랭크&복근후기

처음에는 근력이 없어서 플랭크 10초버티기가 힘들었었답니다
모든건 끈기 꾸준함과의 싸움같아요
지금은 한번에 1분 ~2분도 가능해요^^

복근이란게 하루아침에 생기는게 아니라서
지금은 시작에 불과하기에 라인을 좀 잡아가고있는것에 만족입니다
도전은 계속할것이고 다신활동하시는 멋진다이어터들 성공담보면서 끈기있게 끌고나가보려합니다

지금은 비록힘들지만 언젠가 탄탄해진 복근을 기대하며 작은것부터 하나씩할께요💖🤗🤗
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댓글 (31)

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댓글리스트

다신
  • 곱게자란향기
  • 03.06 05:53
  • wlwl25 하다보면 좀더버티게되더라구요^^
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입문
  • wlwl25
  • 03.06 01:25
  • 플랭크 버티기 정말 쉽지 않던데 너무 대단하세요!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.05 22:52
  • 다리다리다리 ㅋㅋㅋ대체어디가멋지단거여ㅡㅡ
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 03.05 22:40
  • 우와~~ 므찜요^^
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.05 21:45
  • Serakang ㅡㅡ하나도안이쁨요
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입문
  • Serakang
  • 03.05 21:44
  • 와..너무이뻐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 ...좀...
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.05 12:53
  • 살을빼자!!!!! 고마워요 화이팅입니다^^
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초보
  • 살을빼자!!!!!
  • 03.05 12:52
  • 힘내세요!!!!!
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다신
  • 곱게자란향기
  • 03.05 09:41
  • 원더하씨 원더님응원에 다시한번 기운을받아~~~얍얍
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다신
  • 원더하씨
  • 03.05 09:37
  • 곱게자란향기 금방 다시 돌아오고,더 멋져지실거예요~~^^화이팅!
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