view-top

  • FANDALOVE·초보
  • 2017.03.06 02:53
Q.이번엔 꼭 성공하길
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
작심삼일 다이어트만 하다가 이번엔 꼭 다이어트 성공하길 바라면서 이렇게 앱을 깔았어요!!! 근데 운동을 하고 식단을 관리하는데 생각만큼 살이 안빠지네요ㅠㅠ 운동량을 더 늘려야하는 걸까요
  • FANDALOVE
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트식 집에서 만들어드시는블
2 202 늘어진가죽
가슴이너무작아졌어요ㅠㅠㅠㅠㅠ
4 238 최종38까지!

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 히유우웅
  • 03.06 14:45
  • 몇일동안 식단관리와 운동을 시작했다고 눈에 보이는 결과를 바라시면 금방 지치실수도 있어요
    초반에는 식단 조절하면서 워밍업 운동식으로해서 몸이 가벼워지는걸 느껴보세용 몇주 적응 단계가 지나고서 식단과 운동량의 강도를 조절해보시면 좋을꺼같아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글