view-top

  • 우눙·초보
  • 2017.03.07 10:45
Q.밤에 너무 배가 고파요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
7시에 저녁을 먹고 11시쯤 되면 너무 배가 고파요 ㅜㅠ
자꾸 과자에 손이 가서 걱정이에요ㅠㅠ
  • 우눙
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
3주차 몸무게 변화가 별로 없어요ㅠㅜ
13 192 다마고찡
운동 추천 부탁드려요
3 93 별리하a

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 151cm
  • 03.07 11:19
  • 저는 자기전에 너무 배가고파서 잠이안올때 저지방우유 따듯하게 데워서 한잔먹었어요 따듯함이 포만감을 더 높여주는기분이더라구요ㅎㅎ 아니면 오이나 당근같은 채소류로 입심심할때마다 군것질대신 먹어주면 좋아요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0
정석
  • 다마고찡
  • 03.07 15:53
  • 바나나드세요 바나나는 칼륨이 많아 몸속 나트륨을 배출시켜 준답니다^^
  • 답글쓰기
공감 2 신고 0
초보
  • 우눙
  • 03.07 11:40
  • 151cm 감사합니다 저지방우유를 사와야겠어요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글