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  • 루시시·초보
  • 2017.03.07 20:37
Q.기숙사 살면 다이어트 어떻게 하죠
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침은 바나나로 때우고 한 끼는 사먹는다 쳐도
매번 사먹을 수도 없고 기숙사는 취식도 안 되고 하루 한 끼만 먹을 수도 없고... 편의점만 줄창 다니고 있네요.
취식도구 없이 영양소 충분히 채울 수 있으며 비싸지 않은 한 끼 뭐가 좋을까요
  • 루시시
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학생 다이어트 고민
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • 새싹오리
  • 03.08 01:16
  • 저는 기숙사때 단백질 채우려고 삶은계란사먹거나 단백질쉐이크 직구해서 물에 타먹고 다녔어요
    꼬꼬계란찜기사서 계란쪄서 먹을때두 있구
    호밀빵이랑 계란 추천이용!!
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정석
  • ssizewant
  • 03.07 21:04
  • 다이어트 도시락 구매해서 드시는건 어떠세요?
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정석
  • 할쓔이땅
  • 03.07 20:46
  • 샐러드 주문해서 드시거나 브라운라이스 소울같은 현미로 만든 시리얼을 아예 주문해서 먹는것도 괜찮아요 저도 그렇게 지내고있어용
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초보
  • 지현성
  • 03.07 20:46
  • 전 냉동 닭가슴살이랑 큐브 고구마 사서 전자레인지에 돌려먹고 있어요
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