1388/ 1536 kcal
437/ 256 kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
사과 (1회분, 120g) | 62kcal |
설렁탕 (1인분,250g) | 424kcal |
쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
오징어무침 (1소접시, 50g) | 36kcal |
깍두기 (1인분, 20g) | 8kcal |
검정콩조림 (1소접시, 10g) | 27kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
아메리카노 (1잔, 500ml) | 15kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
대추방울토마토 (10개, 150g) | 20kcal |
단호박찜 (1회, 250g) | 72kcal |
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
닭가슴살 (1인분, 144g) | 156kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
데친브로콜리 (1회분, 20g) | 7kcal |
설거지 (5분) | 11kcal |
잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
공부 (300분) | 150kcal |
스트레칭 (20분) | 60kcal |
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