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03월 08일 (음식 1518kcal, 운동 366kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
1518/ 1536 kcal
366/ 256 kcal
아침식사376kcal(24.77%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
125kcal
바나나 (3개, 270g)
251kcal
점심식사724kcal(47.69%)
칼국수 (1인분, 350g)
420kcal
왕만두 (2개, 140g)
276kcal
배추김치 (1소접시, 5g)
1kcal
돼지고기수육 (1/2인분, 15g)
27kcal
저녁식사418kcal(27.54%)
닭안심살 (1회, 100g)
110kcal
찐고구마 (1개, 164g)
208kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
35kcal
대추방울토마토 (10개, 150g)
20kcal
[풀무원] 네컵 연두부 (1회분,90g)
45kcal
운동366kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
공부 (300분)
150kcal
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