view-top

  • 1
03월 08일 (음식 601kcal, 운동 59kcal)
D+2

20151207 다이어리 일기상세

성공 438kcal
601/ 1176 kcal
59/ 196 kcal
아침식사447kcal(74.38%)
[하나푸드] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
135kcal
간장 (1큰술, 15ml)
6kcal
양파 (1인분, 20g)
6kcal
청양고추 (1개, 8.8g)
5kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
김 마른김구이 (7.0장, 7g)
21kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
저녁식사154kcal(25.62%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
154kcal
운동59kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
50kcal
보통 걷기 (60분)
9kcal
  • 151cm
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글