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  • 다이어터에디·정석
  • 2017.03.09 00:13
  • 2
170308 음식858Kcal 운동146Kcal

아침: 오버나이트오트밀

점심: 오믈렛

저녁: 닭가슴살샐러드

운동
싯업40회 러시안트위스트2분 레그레이즈30회 하늘자전거2분 크런치30회 바이시클크런치1분 플랭크50초 월싯80초 스쿼트55회 런지50회 플랭크50초

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 다이어터에디
  • 03.09 00:18
  • A르밍 넵 힘내겠습니당♥
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초보
  • A르밍
  • 03.09 00:15
  • 힘내세요!
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