역시 꾸준함엔 보상이 따라 오네요.
눈바디를 보니 확실히 빠졋어여 (감격)
저도 다이어트 성공하고 싶어사 다이어트 성공 하신 분들 얘기 많이 읽어봣는데...
꾸준히 해야 한다...
건강하게 먹어라 ...
★ 휴식도 중요하다ㅡ 이번에 느낀건데 휴식할때 막 먹으면 도로아미타불불 운동 쉴때는 먹는걸로 쪼여주는게 좋은듯해요.
먹고싶은거 먹는날 가져라...
저번달보다 이번달엔 빠지는 속도가 더 빠르네요.
보건소 가서 인바디 체크 한번 해보려구요.
저번달 황금기때는 진짜 그냥 그랫는데
요번달은 꿀이예요. 다들 오늘도 화이팅 !!!!
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