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03월 10일 (음식 962kcal, 운동 629kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
962/ 1188 kcal
629/ 198 kcal
아침식사186kcal(19.33%)
오메기떡 (1회분, 85g)
176kcal
아메리카노 (1잔, 330ml)
10kcal
점심식사468kcal(48.65%)
떡만둣국 (3/4인분, 525g)
468kcal
오후간식145kcal(15.07%)
아몬드 (10개, 12g)
70kcal
양파즙 (1컵, 200ml)
75kcal
저녁식사163kcal(16.94%)
도토리묵무침 (1인분, 170g)
73kcal
애플망고 (1회, 133g)
90kcal
운동629kcal
버피테스트 (10회)
30kcal
플랭크 (20초)
2kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
<도전> 다리 라인 만들기 (3분)
27kcal
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