view-top

  • 8
03월 13일 (음식 1134kcal, 운동 342kcal)
순대국 안습이네요ㅠㅡㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1331kcal
1134/ 2547 kcal
342/ 424 kcal
아침식사297kcal(26.19%)
닭안심살 (2회, 200g)
220kcal
파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
점심식사431kcal(38.01%)
순대국 (1인분, 300g)
328kcal
쌀밥 (1/2공기, 70g)
103kcal
오후간식40kcal(3.53%)
[동아제약] 박카스 (1병,100ml)
40kcal
저녁식사366kcal(32.28%)
사과 (1/2회분, 50g)
26kcal
닭안심살 (2회, 200g)
220kcal
파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 150g)
115kcal
운동342kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
서킷 트레이닝 (30분)
180kcal
  • 혜가
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글