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  • 여왕처럼살기·다신
  • 2017.03.16 18:06
  • 5
복부


디클라인 싯업 4세트
크런치 5세트
리버스크런치 4세트
레그레이즈 3세트

횟수는 세지 않고 올라오지 않을때 까지 1세트

나뿐음식 먹은 날. 운동 끝나고 간식으로 짜장면ㅋㅋㅋㅋ
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 여왕처럼살기
  • 03.16 21:19
  • 독설구라 운동도 슬겅슬겅 하고 짜장면까지 먹고 수고한건지😅😅 모르겠어요. 헛 수고가 될 듯 합니다ㅎㅎ
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입문
  • 독설구라
  • 03.16 21:17
  • 오늘도 수고하셨습니다
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