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03월 21일 (음식 1411kcal, 운동 498kcal)
간식이 문제 ㅜㅜ 과자가 너무땡겨요

20151207 다이어리 일기상세

성공 94kcal
1411/ 1208 kcal
498/ 201 kcal
아침식사346kcal(24.52%)
쌀밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
돈육김치찌개 (1/2인분, 112g)
114kcal
점심식사585kcal(41.46%)
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 (1인분, 450ml)
295kcal
[농심] 안성탕면컵 (1컵, 66g)
290kcal
오후간식390kcal(27.64%)
[해태] 오예스 녹차 (2봉지, 56g)
270kcal
[덴마크우유] 테이크 얼라이브 스위티자몽 (2회, 250ml)
120kcal
저녁식사90kcal(6.38%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
운동498kcal
점핑하이 (30분)
498kcal
  • 유찐빵
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