1439/1227 kcal
120/ 204< kcal
콩나물김치국 (1인분, 150g) | 61kcal |
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
[광천] 재래김 (1인분,10g) | 40kcal |
[대신물산]곤약누들 (1/2봉, 100g) | 11kcal |
간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
초장 (3/4종지, 21g) | 31kcal |
콩나물무침 (3/4인분, 75g) | 22kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
햄프씨드 (1/4컵, 10g) | 49kcal |
과일샐러드 (1인분, 140g) | 79kcal |
요구르트 (1개, 65ml) | 40kcal |
[넛월드] 하루견과 (1회분,25g) | 80kcal |
양꼬치 (1회분, 400g) | 564kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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