안녕하세요
의지박약 아가뤼다이어터였던 여자에요
배고파서 먹는거보다는
먹고싶은게 많아서
입이심심해서 끊임 없이 먹고 또 먹고
움직이는거 걷는거 싫어하고 .....막....
20대 초반에 다이어트해서 성공했는데
7년가량을 계속 먹기만한 결과물 ㅠ...
2월10일경부터 꾸준히? 식단 조절하고 ems 10회 하고
(저녁8시 이후 밥먹을때도 가끔 있었지만 나름 절제하면서 먹었어요)
지금은 휴식기에요
힘들게 잠기던 바지들이 헐렁해지고 너무 기뻐서 올리는거라죠 ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 이 기쁨 꾸준히 간직하고싶은데 겁나네용
조만간 운동 다시 시작해서 -5kg 와 11자복근
최종 목표를 두고 있습니다. 다이어터 분들 다같이 화이팅해요 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
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