view-top

  • 써니짱화이팅·정석
  • 2017.03.23 12:21
  • 1
팁까지는 아니구요~
저는 스스로 매일 저를 칭찬합니다 ㅎㅎ
사람에 말에따라 식물도 자라는게 다르다 하더라구요ㅎ
그래서 저는 매일 매일 먹고싶은거 참은나에게 칭찬해주고
하기싫은 운동해서 잘했다 칭찬해주고 몸무게 티안나서 급 좌절하는 저에게 위로해주면서 다이어트 해요
잘했어~잘하고있어~이렇게요 ~그래서 그런지 11킬로가 빠진것같아요^^ 우리모두 노력하고 있는 자신에게 잘하고 있다고 잘했다고 칭찬해줘요ㅎㅎ
  • 써니짱화이팅
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

독서는바이크랑?
2 237 디저트매니아

썸네일

+4
5주째 7킬로 감량 방법입니다!
18 2236 jim77

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 디저트매니아
  • 04.03 16:00
  • 칭찬이 열쇠!~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 써니짱화이팅
  • 03.24 12:39
  • 맞아요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아쟈자쟈
  • 03.24 12:32
  • 긍정의 힘이 정말 대단한 것 같아요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 써니짱화이팅
  • 03.23 18:33
  • 네 감사합니다 ^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다이어터어!
  • 03.23 18:13
  • 우와 ㅎㅎ 대단해요!잘보고가요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 써니짱화이팅
  • 03.23 17:03
  • 맞아요 저두그리 생각합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디저트매니아
  • 03.23 17:00
  • 칭찬은 가장큰에너지원동력~공감합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 써니짱화이팅
  • 03.23 14:12
  • ㅎㅎ 맞아요 저두처음엔 적응안되고 오글거리더니 생각해보니 누가 너 다이어트 열심히 한다고 칭찬해주는사람은 없더라구요~이렇게 힘들게하는데 ㅎㅎ그래서 저두 저에게 오글거리는거참고 하다보니 이제는 적응이 된것같아용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 채요미맘
  • 03.23 14:09
  • 제가 스스로 칭찬에 메말랏나봐요 ㅋㅋㅋㅋ 살이 오히려 올랏더라는ㅠ ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 써니짱화이팅
  • 03.23 14:02
  • ㅎㅎ 같이 칭찬해주면서 이쁘게 다이어트해보아요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글