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  • 아들들맘임돠·정석
  • 2017.03.23 13:58
마니먹는건가요??
아이용 식판입니다. 닭가슴살 1/2캔. 고사리나물. 메추리알.멸치 방풍잎.느타리버섯.잡곡밥 이렇게 먹는데....푸짐해 보이지만 실제로 얼마되지 않는양인데....저만의 착각인건지 ㅠ ㅠ 배는 상당히 부르거든요...
  • 아들들맘임돠
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이정도면 얼굴살은 다 빠졌네요 !!!
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댓글 (21)

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댓글리스트

지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.23 17:33
  • 사람향기 마자요 ^^
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지존
  • 사람향기
  • 03.23 17:32
  • o하얀나비o 내삶의행복찾기 두아들맘임돠 칼로리나.. 그램 같은건 그냥 대충..가장비슷한걸로 해요.. 점심 식단이 애매한게 많아서
    ㅎㅎ 별말씀을요~
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 03.23 17:29
  • 사람향기 다신 시작한지 얼마안되서 좋은정보 감사해요^^
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.23 17:27
  • o하얀나비o 아침에 운동 가기전 갈아마시는 콩국에 두부 아사이베리 넣어서 갈아먹는데 그런건 하나 하나 칼로리 계산해서 적어요
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.23 17:25
  • 내삶의행복찾기 그런건 따로검색해보고 그래도 안나오면 비슷한거로 그냥 끼워넣어요ㅎㅎ그런적이잘없긴하지만요~
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지존
  • 내삶의행복찾기
  • 03.23 17:23
  • 사람향기 o하얀나비o 난 한끼 음식들을 그램을 재도 칼로리 등록이 없는 음식들이 있다보니 대충 칼로리 계산해서 올리다보니 들쑥날쑥이네요
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지존
  • 사람향기
  • 03.23 17:13
  • 두아들맘임돠 답글쓰실때.. 요앞에 파란글 안뜨면~ 본인한테 알림이 안가요...
    글쓰신분들 아이디.닉네임 클릭하시면 되요
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지존
  • 사람향기
  • 03.23 17:12
  • o하얀나비o 저두 그래얄까.. 아니면 적당히 먹으면서.. 천천히 해야나 갈등 중ㅎ
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정석
  • 아들들맘임돠
  • 03.23 16:17
  • 오이.파프리카.사과.당근..먹고있어요~적는것도 일이네요 그래사 어제부터 사진 찍어올리네요 ㅋ
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지존
  • o하얀나비o
  • 03.23 16:16
  • 사람향기 일단 빼고 생각하려구요ㅋㅋㅋ
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