view-top

  • 디저트매니아·지존
  • 2017.03.23 16:59
  • 3
독서는바이크랑?
막 운동해야ㅣ 하는 정해놓은 것은 따로,규칙적이게하느것 당연중요한데요.오늘 케익을 좀 마니먹은터라,조금졸음도 오고해어,실내바이크에서,20분에 200칼로리소모정도로,천천히 타면서,독서했거든요. 음..케익먹은거 컬로리소모해야지하는..마음보다 평상시,자주움직여주는것도,체지방 안쌓이는 방법이 아닐까싶어,글올립니다.종종,하루혹 가끔 독서할때,천천바이크탐서,20ㅡ30분 하까싶네요.도움되겠조? ㅎㅎ
  • 디저트매니아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동&식단조절 2개월째 일반직장인
0 771 다이어트플라워
팁까지는 아니구요~
11 622 써니짱화이팅

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 디저트매니아
  • 03.24 09:42
  • 맛난 더저트류를 맛나게 더먹기위한 생존이지요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 틴쿠
  • 03.23 23:02
  • 대단해용
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글