view-top

  • 셰야·정석
  • 2016.01.10 23:14
Q.일주일에 한 번 보상데이 있는게 좋은가요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
모든 다신님들에게 여쭤봐요! 일주일에 한 번 보상데이가 있는게 좋을까요ㅠㅜ?
요요를 방지한다 해도 다시 쪄버릴까봐 보상데이를 안 하고 있었는데ㅠㅠ
일주일에 한 번 보상데이 있는게 좋은가요 없는게 좋은가요??
  • 셰야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절에 대해서
0 115 Rompish
폭식.....
0 105 한심해

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 셰야
  • 01.11 14:03
  • 목표50kgHM 그렇군요 감사해요😃
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표50kgHM
  • 01.11 13:57
  • 해주시는게 맘편하지 않을까요.
    꼭 일주일이 아니라 2주나 그렇게요.
    참다참다 터지고 좌절하는것보다 그날 하루 편히 먹고
    스트레스 안받고 다음날 운동하면
    하루.이틀이면 다시돌아오드라구요.
    묵은살?? 이 아니라서 그런가.. 여튼 제생각엔 그래요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 셰야
  • 01.11 00:48
  • 엄마말고여자되기💋 왠지 알 것 같은 그 기분..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 정상인이될거야
  • 01.11 00:34
  • 보상데이 계획 안해도 한번씩 제 스스로 보상데이 하고 있더라고요.ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글