저번에 만든 치.코.푸는 달콤한 과일맛이 포인트였죠!
이번에는 우유 베이스 없이, 코코트리 코코넛워터를 활용할 수 있으면서 초코덕후를 위한 레시피.
치아씨드코코초코바나나푸딩!
✔ 재료 : 코코트리 코코넛워터 100ml, 바나나 1개, 치아씨드 반 큰술, 코코아가루 반 큰술, 카카오닙스(생략가능)
🙋 저는 코코아가루가 없어서 초코프로틴가루로 대체했어요.
🎀 바나나와 코코트리 코코넛워터를 같이 갈아줍니다.
🎀 갈린 코코바나나를 통에 담고 코코아가루와 치아씨드를 섞어줍니다.
🙋 코코아가루를 바나나와 코코넛워터 갈 때 같이 넣어도 됩니다!
🎀 카카오닙스를 뿌려주고 냉장고에 2, 3시간 둡니다.
신기하게 이렇게 진해지더라고요.
몽글몽글! 코코트리 코코넛워터를 만나 커진 치아씨드!
포만감은 짱짱하고 카카오닙스의 씁쓸함과 달콤 바나나가 만나서 딱 좋아요! 😄
다이어트 할 때 디저트 욕구가 어마어마한 저는 이렇게 꼭!
디저트를 건강하게 만들어 먹습니다. 😉
나트륨 배출은 덤이고요!
코코트리 코코넛워터로 정말 다양한 레시피를 만드는데,
정말 뿌듯하네요 😊
다음은 곧 다가올 여름을 위한 아이스 레시피!
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