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  • mobam·초보
  • 2017.03.25 14:57
Q.체수분율 올리는 방법 알려주세요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체수분율을 올리는 방법 아시는분 계시나요?ㅜㅜ
  • mobam
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댓글 (8)

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지존
  • 뱃살은앙대용
  • 03.25 23:33
  • 물을 여러번 나눠서 하루에 1.5~2리터 마셔주시면 됩니다 탄산음료 같은거 드시지 마시구요
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채택된 답변
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초보
  • mobam
  • 03.26 00:22
  • 뱃살은앙대용 넵! 차차늘려가야겠어욧! 앙대용님도 화이팅!!
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지존
  • 뱃살은앙대용
  • 03.26 00:17
  • mobam 전 하루 한잔도 안 마셨었는데... 다신 어플 깔고부터 1.7리터 정도 계속 마시고있어요 실패하는 날도 있지만... 어플에 체중 넣으시면 몇리터 마시라고 나올거예요 그거 보시고 마시세요 힘들면 차차 늘려가시구요 홧팅 ㅎㅎ
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초보
  • mobam
  • 03.26 00:14
  • 뱃살은앙대용 넴! 탄산음료는 적이죠! 근데 마시고싶을때는ㅜㅜ 하루에 보통 1L정도도 안마셨던거 같아요ㅜ 2L마시기 시작해야겠어요! 감사합니당!!
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초보
  • mobam
  • 03.26 00:13
  • 다람뿌 이렇게 간단할지 몰랐어요ㅠ 물을 잘 안마시는터라... 감사합니당!!
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초보
  • mobam
  • 03.26 00:12
  • 카더라 이제부터 물을 많이 마셔야겠네요!! 근데 많이 마실수있을지...ㅠㅠ 감사합니당!!
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지존
  • 다람뿌
  • 03.25 17:06
  • 체수분은 그냥 물 많이 챙겨드시면돼요.
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정석
  • 카더라
  • 03.25 16:35
  • 정말 단순히 물만 많이 마셔도 오르더라구요 ;;;; 저도 인바디에서 체수분율 낮게 나와서 어찌해야 할지 몰라서 그냥 물 많이 마셨더니 담에 정상 나왔어요. 원래전 밥 먹을때 빼고 생수는 거의 안마셨는데 비타민 챙겨먹으면서 한알에 물 그란데사이즈 한컵씩 하루 세번 마셨어요;;;
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