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03월 25일 (음식 1021kcal, 운동 89kcal)

오늘은 카레가 너무 먹고 싶어 카레를 만들었다.

일일이 재료별로 칼로리 계산하고 한 번 먹을량이 어느정도나 되는지 체크하는 나 자신이 참 슬펐다.

의외로 카레가루의 칼로리가 높았다는것도...

돼지고기가 아니라 닭가슴살을 넣은것도 서운하고...

그래도 반찬없이 밥반공기에 비벼먹으니 평소보다 오히려 칼로리에서는 이득!

다음에 카레할때는 사과 넣디 말아야지....

20151207 다이어리 일기상세

성공 618kcal