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  • 46만들기♥·초보
  • 2016.01.12 00:29
01월 11일 (음식 771kcal, 운동 1110kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사201kcal(26.07%)
쌀밥
 78kcal
장김치
 2kcal
도토리묵
 11kcal
소고기무국
 76kcal
계란햄말이
 34kcal
점심식사410kcal(53.18%)
된장찌개
 38kcal
쌀밥
 313kcal
갈비탕
 50kcal
[던킨도너츠]아메리카노
 9kcal
저녁식사160kcal(20.75%)
쌀밥
 78kcal
계란햄말이
 69kcal
도토리묵
 11kcal
장김치
 2kcal
운동1,110kcal
줄넘기(시간)
 900kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
 210kcal
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