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01월 11일 (음식 1054kcal, 운동 201kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사447kcal(42.41%)
흰쌀밥
156kcal
고추멸치볶음
52kcal
배추
8kcal
시금치
54kcal
된장국
76kcal
마늘장아찌
28kcal
버섯볶음
73kcal
점심식사168kcal(15.94%)
삶은계란
158kcal
배추김치
10kcal
저녁식사439kcal(41.65%)
배추김치
10kcal
버섯볶음
97kcal
시금치
27kcal
마늘장아찌
17kcal
배추
8kcal
고추멸치볶음
104kcal
흰쌀밥
156kcal
쌈장
20kcal
운동201kcal
줄넘기(세트)
8kcal
줄넘기(세트)
8kcal
버피테스트(세트)
45kcal
뒤로 걷기
140kcal
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