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  • 통통한비버·초보
  • 2016.01.11 22:21
01월 11일 (음식 1054kcal, 운동 201kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사447kcal(42.41%)
흰쌀밥
 156kcal
고추멸치볶음
 52kcal
배추
 8kcal
시금치
 54kcal
된장국
 76kcal
마늘장아찌
 28kcal
버섯볶음
 73kcal
점심식사168kcal(15.94%)
삶은계란
 158kcal
배추김치
 10kcal
저녁식사439kcal(41.65%)
배추김치
 10kcal
버섯볶음
 97kcal
시금치
 27kcal
마늘장아찌
 17kcal
배추
 8kcal
고추멸치볶음
 104kcal
흰쌀밥
 156kcal
쌈장
 20kcal
운동201kcal
줄넘기(세트)
 8kcal
줄넘기(세트)
 8kcal
버피테스트(세트)
 45kcal
뒤로 걷기
 140kcal
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