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  • 병아리콩·입문
  • 2016.01.11 23:30
01월 11일 (음식 1274kcal, 운동 928kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사278kcal(21.82%)
바나나
 93kcal
병아리콩
 143kcal
토마토
 42kcal
점심식사288kcal(22.61%)
꼬막
 16kcal
토마토
 42kcal
찐고구마
 230kcal
오후간식140kcal(10.99%)
귤
 42kcal
당근
 98kcal
저녁식사568kcal(44.58%)
찐고구마
 204kcal
[풀무원] 연두부
 135kcal
사과
 136kcal
바나나
 93kcal
운동928kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
 15kcal
버피테스트(세트)
 135kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
런지(세트)
 32kcal
런닝머신 달리기
 327kcal
런닝머신 걷기
 56kcal
싸이클 실내자전거
 350kcal
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